为了 安全地 存储 您的 Gmail 数据，可以 进行 邮件 下载。这 过程 比较 简单，尽管 需要 注意 几个 步骤。您可以 利用 不同的 途径，比如 导出 您的 信息 转换成 可读性 一般的 文件格式，例如 mbox, eml 或类似 格式。使用 正确的 方案 对于 维护 备份 数据 的 完整性